Detox - Dag 2

Jag har insett att mitt största beroende inte alls är socker som jag tidigare trott. Det är salt! All mat smakar otroligt lite nu under min detox, och jag inser ju att det är pga av saltet. Eller bristen på saltet rättare sagt.

Jag är så saltsugen, så jag dör! Sitter och tuggar på en skiva getost nu, som jag egentligen ska ha till middagen som sjuder på spisen, men jag kunde inte låta bli. Salt och gott!

Det blir sallad med rödbetor, röda linser, getost och valnötter till middag idag. Mums!

Detox - Dag 1

Idag var första dagen på min Detox. Det har gått över förväntan, har inte varit hungrig en enda gång, ingen huvudvärk och ingen trötthet. Än. Antar på nåt vis att det kommer.

Har ätit riktigt god mat dessutom:

- Frukost: Tärnat äpple, vindruvor, hackade naturella nötter och en lick soyayohurt.

- Lunch: Sallad på tomat, rödlök och avokado.

- Middag: Vegetarisk paella

Dricker grönt te och käkar frukt till mellanmål, jag mår toppen idag!

Min middag!

Premiärmilen avklarad

Jag är helt slut både fysiskt och mentalt, men jag måste ju ändå avlägga rapport.

Jag klarade det! Jag sprang den satans milen under en timme, ni anar inte hur stolt jag är! Den preliminära tiden blev 56'30, och det är jag mer än nöjd med.

Det var kallt, blött och jäkligt ute på banan. Jag var där en timme innan start för att heja på Martin, som gjorde ett kanonlopp på 43 minuter.

Själv hade jag nog kunnat ge lite till kände jag när det var 8 km kvar. Det känns bra att veta! Nu får vi se om jag vill springa fler lopp, det är ju frestande att slipa på tiden. Sub 55 hade ju varit sweet.

Jag hade en gammal, spinkig gubbe som sällskap hela vägen. Han väntade på mig när jag sackade efter, och pushade mig till spurt i slutet. Han var så söt! Han sprang och snackade med folk och gjorde miner framför fotograferna... han verkade ha en hel del energi kvar som han inte la på att springa.

Jag å andra sidan är nu totalt slut. Ingen energi kvar i kroppen. Ska sova nu, för imorn börjar ju min detox. Ingen rast ingen ro!

Tjejen som var snabbast runt banan var Lisa Blommé på den ofattbara tiden 34'20. Hrm, där ligger man i lä!

Det drar ihop sig

Imorgon är det dags. Premiärmilen går av stapeln!

Jag har hämtat min nummerlapp (jag fick mina strumpor), köpt nya löpartights, hittat sällskap i form av Martin och håller nu på att ladda mentalt.

Jag är lite nervös faktiskt... jag har som sagt inte sprungit ett lopp sedan Grimstamilen i nian, och det vete sjutton om det räknas...

Tänk om jag inte klarar det? Det värsta är att Martin, som startar 12:00 för att han kör tävlingsklass, ska stå och vänta på mig... tänk om jag kommer sist?

Jag tänker faktiskt göra en fuling. De seedar startfältet, och i mortionsklass för damer ska man starta 13:00 om man räknar med att springa sub 53. Det gör inte jag, men jag tänker starta då ändå. Palla att vänta till 14:00 och ha alla som planerar att GÅ Premiärmilen framför sig..?! Nä.

Vädret kommer att suga kamelpung (vad har hänt med mitt ordförråd?), men det var jag beredd på.

Aja... vi hörs efter loppet imorn då!

Pengar!

Jag fick mitt skattebesked i tisdags eller vad det var. Jag får tillbaka massor med pengar. 15 lax! Tackar.

Fast... det är ju mina pengar i grund och botten. Fattar dock inte varför jag får tillbaka så mycket varje år, men värre saker har man ju att oroa sig över.

Gratis strumpor

Idag ska jag hämta ut min nummerlapp till på söndag på Löplabbet. De 200 första som kommer dit får ett par dubbelstrumpor! De ska tydligen vara bra mot skavsår, och eftersom de är av funktionsmaterial blir man inte lika svettig heller. Precis dom två sakerna som jag stör mig på mest när jag springer! Det betyder att jag tänker hänga på låset där klockan 12 idag. Undrar om det är fler som tänker göra det?

Dagens två

Jag har två saker att ta upp idag... jag funderar på en tredje, bara för att det borde vara tre punkter enlitg konstens alla regler, men... nä. Det är för tidigt på morgonen för det.

1. Alla tjejer i världen borde lära sig att klippa upp "krysset" som är sytt i sprunden/slitsen på jackor och kavajer. Det är så irriterande när man går bakom någon på stan som inte lyckats med det, jackan ser så konstig ut! Vet dessa tjejer (konstigt nog aldrig killar?) att den ska klippas bort?
   
2. Någon som vill sponsra med en mössa eller dylikt inför söndag när jag ska springa mitt lopp? Antar nämligen att det kommer vara blåsigt och cirka 0 grader... då behövs en mössa. Jag har bara en tunn senapsgul sak med reklamtryck från något öl tror jag. Fråga min lillasyster hur snygg den är... den visar jag mig inte i.

Nä, lite frukost på det här!

Update

Jag är och förblir en periodare när det kommer till bloggning, det får omgivningen helt enkelt stå ut med.

Igår var det Golden Hits med tjejerna för hela slanten. Underbart rolig show, och helt ok mat. Sprang som vanligt på en hel del bekanta, varför är alla mina bekanta på just Golden Hits???

I övrigt består mitt liv av träning och fokus på premiärmilen just nu. Jag sprang min första mil sedan nian igår. Underbart väder ute, och jag satte givetvis på mig för mycket kläder. Varmt och jävligt var det, och det gick inte lika lätt som jag trodde. Usch. Men nu är jag otroligt stolt att jag gjort det, och under en timme oxå (om än bara 30 sek), bådar gott inför nästa veckas lopp.

Annars körde jag Box med min PT i torsdags. Hos messade och frågade om jag ville köra ett pass med henne på lunchen, och det kan man ju inte banga på kände jag. Hon är boxinstruktör och har ett jäkla klipp i sina slag vill jag lova. Jag har fortfarande träningsvärk i ryggen och händerna (!). Men riktigt kul att hon frågade.

Jag ska börja köra lite mer Box efter att jag sprungit Premiärmilen nästa vecka, då lägger jag om fokus på träningen. Lite mindre löpning och mer fokus på Beach 2010. Nu har jag faktiskt fuskat lite för mycket med kosten efter nyår, men från och med den 29 mars kör jag en 10-dagars detox, och sen är det fokus "tight kropp" och rätt mat som gäller.

Jag kommer håller er uppdaterade om min Detox här på bloggen, har lovat mig själv att jag ska skriva ett inlägg varje gång jag är hungrig eller sugen på något under de 10 dagars helvete jag ska utsätta mig för. Stackars Simon, jag blir ju som ett litet monster om inte jag får äta... hehe.